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黒糖は健康食品ってことで。(1/26)

栄養豊富!ってことで......

沖縄土産で黒糖を貰って以来、私の中で黒糖がブームに。
お菓子作りに使おうかと思ったけど、その前に黒糖そのままを食べつくしちゃいました。


昔は独特の風味が好きではなかったんだけど、今では逆にそれが良かったり。
ダイエット中の身に空腹を満たす強い味方になってます。

しかもアルカリ食品は体に良いし。


牛乳と一緒に食べるとカルシウムの吸収率UPらしいですよっ。


砂糖をダイレクトに摂取するより罪悪感が無いのが更にいいです(゜ー゜)

私が食べているのは健康食品....健康食品....

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絵日記をUpした日:2009/1/28
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