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体重管理【妊娠3ヵ月の話】

日本人でヨカッタ。

もともとお米好きなんですが
ここにきて更に『お米超ウマーイ!』な状態に。

朝、ダンナのお弁当を作るついでに自分のお昼ごはん用におにぎりを2個作ります。
何でだろう。お米全般がどんな料理よりも美味しく感じるー!

今、無洗米コシヒカリ食べてます♪


ただ、食べる量は以前より減りました。
何故か ある一定量以上食べると体調が悪くなり、酷い吐き気とムカムカが。
妊娠初期の頃は落とし所を探るのに大変でした...。


食事の量はお腹の子に完全にコントロールされている為(T▽T)
まったく運動していないのに全然体重が増えてません~。

ちなみに妊娠前のBMIは18.4。体重10kg増までのお許しは出ています(^▽^;)
  →BMI計算は こちらでドウゾ(別窓)


このままの調子で出産までいければなぁ......。
爆発的食欲がこないことを祈る!(((((( ;゜д゜))))))
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